Pilates EN LIGNE Niveau débutant et +

Description du service

La méthode Pilates est précise, spécifique, et la respiration doit être bien comprise pour bien progresser. Il faut apprendre à bien se placer, comprendre les points clé de la méthode pour se faire du bien, et ne pas se blesser. Il faut plusieurs séances avant de pouvoir bien faire les exercices, et surtout, il faut prendre le temps. Les exercices correctement faits agissent sur votre posture, et la santé de votre dos. Vous aurez des abdominaux plus solides, et une meilleure conscience de votre corps.

Politique d'annulation

Le report d'une séance est possible jusque 12H avant le début. Sinon, la séance est due. Il est possible de la rattraper dans la limite de durée de votre forfait, et sous réserve de place disponible. Me contacter en cas de problème ou particularité.

Coordonnées