Pilates PRESENTIEL Niveau 1 et +

Vous pratiquez la méthode PILATES depuis plusieurs mois et vous souhaitez bien maîtriser les bases.

1 heure
22 euros
Studio Emma

Description du service

Vous pratiquez la méthode PILATES depuis plusieurs mois, vous savez engager votre centre (ou powerhouse), vous avez compris la respiration, même si c'est parfois encore difficile à bien maîtriser. Vous avez parfois quelques appréhensions, le dos ou les cervicales parfois sensibles, mais vous savez que la pratique régulière de la méthode PILATES vous fait beaucoup de bien. Ce cours est fait pour vous! Nous utilisons différents types de matériels, nous progressons de façon cohérente dans les exercices, nous rappelons sans cesse les points clé de la méthode : la respiration, le centre, les alignements....

Séances à venir

Politique d'annulation

Le report d'une séance est possible jusque 24H avant le début. Sinon, la séance est due. Il est possible de la rattraper dans la limite de durée de votre forfait, et sous réserve de place disponible. Contacter Emma 0662664382 en cas de problème ou particularité.

Coordonnées

STUDIO EMMA 15 Rue du Capitaine Guynemer, 93110 Rosny-sous-Bois, France
06 62 66 43 82
emma.delahaye@gmail.com